如何照顾老年人？

随着我国老龄化的加剧，我国老年人数量在逐渐增加。如何照顾老年人成为了社会一大问题。那么你们知道如何正确照顾老年人吗？今天，我们就请青岛求实职业技术学院老年人服务与管理专业的老师来为大家详细介绍一番，希望对大家有所帮助。

照顾老年人方法

1、安静环境

研究表明，当所处环境的噪音在50~60分贝时，一般人就会有吵闹感，并引起强烈的情绪波动。家庭中噪音大都源自于大声喧哗、音响音量或者附近汽车喇叭等，而一般老年人喜静，长期停留嘈杂的环境甚至会引致人体内分泌紊乱。

2、温度舒适

维持一个适宜的室内温度，不仅使老年人感到舒适、安定，而且有利于机体进行新陈代谢，预防疾病。室内温度以18°~20°c为宜，夏天可相对高些（22°~24°c），以缩小室内外温差。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高，易使人疲惫、精神不振。需要指出的是，对患慢性呼吸系统疾病的老年人，室温过高，易使老人感到闷热，呼吸不畅，加重呼吸困难。清凉的室温，流通的空气，会使老人易于进行气体交换，提高血氧浓度，改善呼吸。

3、心理照顾

帮助老年人树立“顺应自然、防病防伤、随遇而安、无往不乐”的生活态度。在力所能及的原则下，注意提高生活能力和社会能力。由于老年人反应迟钝。行动不灵活，在护理过程中应适当减慢速度，便于老年人穿衣、进餐、沐浴和谈话有充裕的时间，心情放松，以维护老年人的自尊和自信。

4、加强用药监护

要密切观察用药反应，重视老年人的自我感觉。经静脉输入药必须控制滴速，一旦出现轻微反应，应立即作必要的处理。对在家里自己服药的老人定要给予详细指导。

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